Terapia mięśniowo-powięziowa

Terapia mięśniowo-powięziowa – uwolnij ciało od napięć i bólu

Terapia mięśniowo-powięziowa to skuteczna forma terapii manualnej, koncentrująca się na pracy z mięśniami oraz powięzią – czyli tkanką łączną, która otacza i łączy wszystkie struktury w naszym ciele. Jej celem jest przywrócenie elastyczności, poprawa ruchomości i zmniejszenie dolegliwości bólowych wynikających z chronicznych napięć i przeciążeń.

Czym jest powięź i dlaczego jest tak ważna?
Powięź tworzy rozległą sieć oplatającą mięśnie, stawy, nerwy i narządy wewnętrzne. W wyniku urazów, przeciążeń, stresu czy długotrwałego unieruchomienia może dojść do jej sklejenia lub nadmiernego napięcia, co prowadzi do bólu, ograniczenia ruchu i problemów funkcjonalnych.

Na czym polega terapia mięśniowo-powięziowa?
Terapia polega na manualnym oddziaływaniu na mięśnie i powięzi przy użyciu:

• głębokiego ucisku,
• rozciągania tkanek,
• technik punktów spustowych,
• pracy wzdłuż linii napięć powięziowych (np. według koncepcji Anatomy Trains).

Terapia jest precyzyjna i skuteczna, choć może być intensywna. Zazwyczaj przynosi wyraźną ulgę już po kilku sesjach.

Wskazania do terapii mięśniowo-powięziowej

• przewlekły ból pleców, szyi i barków,
• ograniczenie zakresu ruchu,
• punkty spustowe i napięcia mięśniowe,
• bóle głowy i migreny napięciowe,
• przeciążenia związane z siedzącym trybem życia lub pracą fizyczną,
• rehabilitacja po urazach i operacjach,
• stany po długotrwałym stresie i napięciu psychicznym.

Terapia mięśniowo-powięziowa w Warszawie – profesjonalna opieka, indywidualne podejście

W naszym gabinecie w Warszawie oferujemy terapię mięśniowo-powięziową jako część indywidualnego planu fizjoterapii. Łączymy ją z terapią manualną, ćwiczeniami funkcjonalnymi i technikami relaksacyjnymi, zapewniając skuteczne i kompleksowe leczenie.