Bóle głowy

Bóle głowy

Bóle głowy są powszechnym problemem zdrowotnym, który może wpływać na jakość życia. Szacuje się, że ponad 52% populacji ogólnoświatowej doświadcza bólu głowy w przeciągu roku. Obecnie opisano ponad 280 różnych rodzajów bólów głowy. Często ich przyczyną są problemy z kręgosłupem, szczególnie w odcinku szyjnym. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, jak kręgosłup może wpływać na powstawanie bólów głowy, jakie są objawy oraz metody leczenia.
Jak kręgosłup może powodować bóle głowy?
Bóle głowy pochodzące od kręgosłupa, znane również jako szyjnopochodne bóle głowy (ang. cervicogenic headaches), mają swoje źródło w dysfunkcjach odcinka szyjnego kręgosłupa. Główne przyczyny to dysfunkcje stawowe, napięcia mięśni szyi, karku, ograniczenia ruchomości kręgosłupa. Na przyczyny szyjnopochodnych bóli głowy mogą wpływać różne mechanizmy między innymi, choroby w innych układach np. choroby hormonalne, problemy gastryczne, choroby układu uroginekologicznego.  Wpływać mogą również stres, przemęczenie, urazy. Objawy bóli głowy pochodzących od kręgosłupa Bóle głowy szyjne charakteryzują się specyficznymi cechami, które mogą pomóc w ich odróżnieniu od innych typów bólów głowy:
– Ból zazwyczaj zaczyna się w szyi i promieniuje do tylnej części głowy, skroni, a czasem do czoła lub za oczy.
– Ograniczona ruchomości odcinka szyjnego
– Ból głowy może być jednostronny i często nasila się po jednej stronie.
– Nasilenie przy określonych ruchach szyi: ból może się nasilać podczas określonych ruchów szyi lub przy dłuższym jej unieruchomieniu w jednej pozycji np. dłuższa pozycja siedząca, patrzenie w telefon itp.
– Mogą występować dodatkowe objawy, takie jak zawroty głowy, nudności, czy zaburzenia widzenia.

Diagnostyka
Aby zdiagnozować bóle głowy szyjne, specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad medyczny oraz badanie fizykalne. Można też zalecić badania dodatkowe obrazowe jednak zależy to w dużej mierze od obrazu klinicznego chorego. Czyli od objawów z jakimi zgłasza się pacjent, ich intensywności, topografii, czasu trwania, okoliczności w których objaw występuje itp.

Leczenie bólów głowy pochodzenia szyjnego
Możemy wyróżnić kilka postępowań przy szyjnopochodnych bólach głowy. Jednak leczeniem pierwszym z wyboru powinno być leczenie zachowawcze czyli ogólnopojęta fizjoterapia. Do fizjoterapii bólów głowy możemy zaliczyć: terapię manualną w skład, której mogą wchodzić różnego rodzaju terapie tkanek miękkich, mobilizację i manipulacje stawowe, masaż, techniki powięziowe i energii mięśniowej. Ćwiczenia rozciągające, wzmacniające oraz różnej formy trening czy tlenowy czy siłowy. Warto też zwrócić uwagę na to jaki jest tor środowiskowy pacjenta czyli co pacjent robi w życiu – czy dużo siedzi, czy dużo pracuje, ile czasu spędza przed monitorem itp. Można stosować również różnego rodzaju techniki relaksacyjne. Leczenie Inwazyjne i farmakoterapia – gdy pacjent nie reaguje na fizjoterapię a ból zdecydowanie wpływa na jego jakość życia można stosować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne i inne, które może zlecić lekarz. Oprócz tego można stosować iniekcję sterydową działającą na nerw.
Jednak należy zawsze pamiętać, że leczenie sterydowe osłabia strukturę kolagenową. Inne formy inwazyjnego leczenia powinno się konsultować z lekarzem.

Podsumowując
Bóle głowy pochodzące od kręgosłupa mogą być uciążliwe, ale zrozumienie ich przyczyn i objawów oraz wdrożenie odpowiedniego leczenia może znacznie poprawić jakość życia. Jeśli doświadczasz bólów głowy związanych z problemami szyjnymi, warto skonsultować się z specjalistą, aby opracować plan leczenia dostosowany do Twoich potrzeb.
Pamiętaj, że zdrowy styl życia, regularne ćwiczenia i dbanie o kręgosłup mogą być kluczem do zmniejszenia ryzyka wystąpienia tego rodzaju bólów głowy. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz indywidualnej porady, skontaktuj się z naszym zespołem specjalistów.